Nos activités

Afin que tout le monde puisse s’épanouir dans notre structure, l’association propose un large choix d’activités vous permettant d’intégrer notre famille et cela quelque soit soit votre âge, votre niveau et vos objectifs. 

Gymnatique Artistique Féminine

Si vous aimez effectuer des acrobaties en musique, vous retrouver la tête en bas à tourner autour d’une barre ou encore gérer vos émotions et effectuer sauts et acrobaties sur une poutre de 10 cm de large… Alors la GAF est faite pour vous !

La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.

La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.

Gymnastique Acrobatique

La gymnastique acrobatique est une discipline collective de production d’enchaînement, comprenant les éléments acrobatiques, des pyramides statiques et dynamiques et des éléments individuels et gymniques liés entre eux par une chorégraphie.

La gymnastique acrobatique est une discipline ludique dans son approche, comme en témoigne l’ambiance lors des séances de découverte, grâce à des contenus simples et amusants. Cette activité permet d’aborder l’acrobatie en toute sécurité. Elle est accessible aux garçons comme aux filles quel que soit leur âge et leur gabarit. En gymnastique acrobatique tout le monde a sa place ! Rejoignez le 1er club de Seine-Saint-Denis de cette discipline.

Baby Gym

Accessible à partir de 24 mois, le gymnase est une structure aménagée qui peut devenir un magnifique terrain de jeu sécurisé.

Un lieu parfaitement adapté au développement psychomoteur de l’enfant! Parce que l’enfant a besoin de bouger, les activités de la Baby Gym ont été pensées en fonction de son comportement : marcher, sauter, rouler, se balancer, jouer, imiter, imaginer, explorer voici les maîtres mots des séances proposées.

Freestyle Gym

L’activité s’adresse principalement aux adolescents et jeunes adultes (à partir de 8 ans).

Elle est accessible à tous (il n’est pas nécessaire d’avoir pratiqué une discipline gymnique ou un autre sport pour pouvoir faire du FreeStyle Gym).

Elle est mixte (ouverte aux filles et aux garçons).

Cette activité a pour ambition de répondre aux envies d’un public :

  • Intéressé par le «fun» que procure les sensations acrobatiques,
  • Plus sensible à une liberté de réalisation qu’au côté artistique codifié,
  • Motivé par une pratique de groupe où l’entraide et l’encouragement sont des moteurs de progression.

Renfo Adulte

Rejoignez notre équipe pour partager un moment convivial et sportif. Ce cours s’adapte à tous les niveaux, à tous les âges, une seule chose à apporter… sa bonne humeur !

Contactez-nous

Notre équipe es disponible avant et après les entraînements pour répondre à vos questions. Vous pouvez égelement utiliser le formulaire suivant pour nous poser toute question / demande que vous jugerez utilie.

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